کرم ارده فندق حاوی پروتئین، ویتامین B،D،E و لیستن و حاوی اسیدهای پرچرب غیر اشباع است.
کرم ارده فندق برای تقویت بدن و کم کردن اشتها مناسب است افراد میتوانند به خاطر شرینی که دارد این ماده غذایی را با پنیر یا با ماست مصرف کنند.
خاصیت اصلی ارده کنجدی کاکائویی، انرژی زا بودن آن می باشد ،فرآورده ای مفید برای رژیم غذایی ورزشکاران و کودکان در مرحله رشد و سایر افراد می باشد.